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健康讲堂

春天来了,过敏性鼻炎多发如何预防?

来源:44118太阳成城集团 发布时间:2024-03-01 浏览量:

进入3月

每年的这个时候

都是过敏性鼻炎的高发季

很多人会打喷嚏、擤鼻涕

应该如何预防?

如何预防过敏性鼻炎

过敏性鼻炎可以在医生的指导下通过避免接触过敏原、避免室内干燥、用盐水洗鼻等方式进行预防。

01

避免接触过敏原

在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户。移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具。使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉。可以使用温湿度调节器来减少室内的湿度。

02

使用无致敏作用的床单及被褥

使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾,并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

 

03

提前用抗过敏药

对春季花粉或秋季花粉过敏的患者,建议在花粉季来临前的一周到两周时间内,提前把抗过敏药物预防性地使用上,这样等过敏季来临时再持续地用药,效果会非常好。

04

注意鼻腔清洁

经常清洗鼻腔。加强室外体育锻炼,增强体质。保持室内清洁无尘以减少过敏原,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

05

不随意用药

千万不要指望鼻喷类药物治好你的鼻炎,这些药是治不了病的。此类药物医学上称为鼻黏膜减充血剂,长期使用对鼻黏膜伤害是非常大的,不建议使用。

也有人在过敏性鼻炎发作时就自己吃抗生素,这是错误的。过敏性鼻炎的本质是过敏,需要避免接触过敏原和抗过敏治疗,并不是细菌感染,因此抗生素是无效的。

最有效的治疗方法是通过预约的方式到医院的耳鼻喉科或过敏科、变态反应科进行一个精准的诊断。